Mes de la salud mental: recursos para obtener ayuda
May 3, 2022Mayo es reconocido como el mes de la salud mental, un momento importante para concientizar sobre la salud mental. Si padece una enfermedad mental, es fundamental que reciba tratamiento. Hemos reunido recursos para encontrar ayuda para el tratamiento de enfermedades mentales.
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El mes de mayo es un momento para reflexionar y promover la concientización sobre la salud mental. A pesar de que el estigma en torno a las enfermedades mentales ha disminuido con el paso de los años, muchas personas con enfermedades mentales siguen sin buscar tratamiento. Se sienten avergonzadas, no saben que podrían tener un problema o simplemente no saben por dónde comenzar con respecto a las opciones de tratamiento. Afortunadamente, durante el mes de la salud mental tenemos la oportunidad de promover la concientización sobre la salud mental.
Ya sea que esté buscando tratamiento, más información o simplemente apoyo general, hay abundantes recursos disponibles para la salud mental. Muchas organizaciones proporcionan recursos para enfermedades o situaciones específicas.
Recursos para la salud mental
Si usted o un ser querido está experimentando una crisis o considerando suicidarse, llame a Centro Nacional de Prevención del Suicidio al número gratuito 1-800-273-TALK (8255). También puede comunicarse con alguien a través del chat del Centro desde su teléfono o computadora. El Centro está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en todo Estados Unidos.
Mental Health America se fundó en 1909 y brinda educación, defensa, investigación y servicios para promover la salud mental. Mental Health America es una organización sin fines de lucro y uno de los portavoces líderes que abordan la salud mental.
El National Empowerment Center brinda educación y defensa. Su misión incluye empoderar a las personas con problemas de salud mental para que recuperen el control de sus vidas.
National Alliance on Mental Illness (NAMI)
La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (National Alliance on Mental Illness, NAMI) es una organización sin fines de lucro que les ofrece recursos a las personas y a sus seres queridos que pueden estar viviendo con una enfermedad mental. Proporciona recursos educativos y de apoyo para la salud mental.
American Foundation for Suicide Prevention (AFSP)
La Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio (American Foundation for Suicide Prevention, AFSP) proporciona información y recursos para la prevención del suicidio. También ofrece recursos para a apoyar a los sobrevivientes.
Postpartum Support International
La organización Postpartum Support International les brinda apoyo a las mujeres que sufren cambios emocionales durante y después del embarazo. Se centra en brindarles ayuda a las mujeres que pueden estar lidiando con la depresión posparto.
Anxiety and Depression Association of America (ADAA)
La Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión (Anxiety and Depression Association of America, ADAA) proporciona información y recursos que promueven el diagnóstico y el tratamiento de la ansiedad y la depresión. La ADAA se centra en mejorar la atención de los pacientes con ansiedad o depresión.
La International OCD Foundation brinda información y recursos para apoyar a las personas que pueden estar viviendo con un trastorno obsesivo-compulsivo. Su sitio web proporciona información sobre opciones de tratamiento y lugares para buscar tratamiento.
National Council on Alcoholism and Drug Dependence
El National Council on Alcoholism and Drug Dependence (Consejo Nacional sobre Alcoholismo y Dependencia de las Drogas) se centra en apoyar a las personas que están lidiando con el alcoholismo o el abuso de drogas. Proporciona recursos para servicios y programas para ayudar a las personas a abordar diferentes problemas relacionados con el alcoholismo y el abuso de drogas.
Obtenga la ayuda que usted o sus seres queridos necesitan
Si usted o sus seres queridos consideran que el tratamiento es la mejor opción, es posible que les preocupen otros aspectos, como el costo. Por lo general, los planes de seguro cubren el costo del tratamiento para enfermedades mentales, y los medicamentos recetados para enfermedades mentales están disponibles en formas de marca y genéricas a un costo asequible. Sin embargo, si el seguro médico no cubre un medicamento recetado en particular, es posible que deba pagar el precio total en efectivo.
Los programas gratuitos de ahorro en medicamentos recetados, como Inside Rx ayudan a las personas a acceder a los medicamentos que necesitan. Con una tarjeta Inside Rx, podría recibir hasta un 80 % de descuento sobre el precio en efectivo de medicamentos recetados genéricos y de marca para enfermedades mentales. Puede buscar sus medicamentos por nombre y descargar su tarjeta de ahorros única de forma gratuita. Si está teniendo dificultades para pagar su tratamiento, no dude en comunicarse con organizaciones y defensores de salud mental que pueden brindarle asistencia al paciente.
El mes de la salud mental nos brinda una oportunidad especial de eliminar las barreras que nos impiden acceder al apoyo y el tratamiento de la salud mental. Con una mayor conciencia de los recursos disponibles, podemos promover la salud mental y el bienestar, lo cual muchos afirman que es tan importante como la salud física.